Hagamos un juego, lee mis preguntas y mira cuantas puedes responder, no tienes que respondérmelas a mi, son para ti:
¿Qué emoción tengo que trabajar?
¿Qué emoción tengo bien asentada y cuál no?
¿Qué me emociona?
¿Qué me da paz?
¿Cómo me sientes hoy?
¿Cómo me llevo con mis emociones y sentimientos?
¿Me avergüenzo si muestro mis emociones a los otros?
¿Cómo me siento ante la vulnerabilidad: la mía propia y la del otro?
¿Cómo muestro mi enfado?
¿Cómo muestro mi amor?
¿Cómo muestro mi alegría?
¿Cómo muestro mi dolor?
¿Qué me hace sufrir en este momento?
¿Cuál de todas las emociones me cuesta sentir más?
¿Cómo manifiesto mis emociones, utilizo el canal adecuado para darles salida?

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